রোদ - October 15, 2026

রোদের তীব্রতা থেকে বাঁচতে এবং শরীর সতেজ রাখার উপায়

প্রচণ্ড রোদে নিজেকে সুরক্ষিত রাখা এবং সুস্থ থাকা বর্তমান সময়ে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি বিষয়, বিশেষ করে বাংলাদেশসহ দক্ষিণ এশিয়ার দেশগুলোতে যেখানে গ্রীষ্মকালে তাপমাত্রা অনেক বেশি বেড়ে যায়।

চট্টগ্রামে অনুষ্ঠিত হলো শাস্ত্রীয় সঙ্গীতের অনন্য সন্ধ্যা ‘স্বর-আস্থা সমর্পণ’

সুর, সাধনা, ঐতিহ্য ও মানবিকতার অনন্য মেলবন্ধনে সম্প্রতি চট্টগ্রামে অনুষ্ঠিত হলো শাস্ত্রীয় সঙ্গীতের এক মনোজ্ঞ সাংস্কৃতিক সন্ধ্যা ‘স্বর-আস্থা সমর্পণ’।

সকালের মিষ্টি রোদে মিলবে যে ৮ উপকার

ঘুম থেকে উঠে দিনের শুরুটা কীভাবে করছেন? ব্যস্ততার কারণে হয়তো সরাসরি কাজে বসে যাচ্ছেন। অথচ দিনের শুরুতে কয়েক মিনিট সকালের মৃদু রোদে দাঁড়ানোর অভ্যাস শরীর ও মনের জন্য বেশ উপকারী

রোদে ত্বক পুড়ে গেলে কী করবেন

তীব্র রোদে নিয়মিত বাইরে বের হলে অনেকেরই ত্বক পুড়ে যায়। সুরক্ষার জন্য নানা ধরনের প্রসাধনী ব্যবহার করলেও অনেক সময় রোদে পোড়া দাগ এড়ানো যায় না। সূর্যের অতিবেগুনি রশ্মির কারণে ত্বকের

এসি রুম থেকে সরাসরি রোদে বেরোচ্ছেন? শরীরে ডেকে আনছেন ভয়ংকর বিপদ

তীব্র গরমে ঘর, অফিস বা গাড়ির ভেতর এসির ঠান্ডা হাওয়ায় স্বস্তি মিললেও বাইরে বের হলেই পড়তে হচ্ছে প্রচণ্ড গরমের ধাক্কায়। বিশেষ করে অনেকেই এসিতে দীর্ঘক্ষণ থাকার পর সরাসরি রোদের মধ্যে

রোদে পোড়া দাগ দূর করুন ঘরোয়া উপায়ে

তীব্র তাপদাহে যখন দেশজুড়ে মানুষ একেবারে রোদে ঝলসানো অবস্থা। ঠিক তখনই শেষ হলো পহেলা বৈশাখের উৎসব। উৎসবের আমেজে অনেকেই দীর্ঘ সময় বাইরে ঘুরে বেড়িয়েছেন। যার ফলে অনেকের ত্বকে এখন দেখা